ഞായറാഴ്ച വ്രതം 2025

ഞായറാഴ്ച വ്രതം സൂര്യന്റെ ഞായറാഴ്ച വ്രതമാണ്. വ്രതരാജം മൂന്ന് ഞായറാഴ്ച വ്രതങ്ങൾ പറയുന്നു: ഭവിഷ്യ പുരാണത്തിലെ സൂര്യ വ്രതം, മാർഗശീർഷം മുതൽ ഒരു വർഷം എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും; സ്കന്ദ പുരാണത്തിലെ ആശാദിത്യ വ്രതം, ആശ്വയുജത്തിലെ ഞായറാഴ്ച മുതൽ; സ്കന്ദ പുരാണത്തിലെ ദാനഫല വ്രതം, ആശ്വയുജ ശുക്ലത്തിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ച മുതൽ മാഘ ശുക്ല സപ്തമി വരെ എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും.

വ്രതം എങ്ങനെ അനുഷ്ഠിക്കണം

• സൂര്യ വ്രതം: അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് നദിയിലോ ശുദ്ധജലത്തിലോ സ്നാനം ചെയ്ത് തർപ്പണം നടത്തുക. ചെമ്പുതാലത്തിൽ രക്തചന്ദന ജലം കൊണ്ട് താമര വരച്ച് ഷോഡശോപചാരങ്ങളോടെ സൂര്യനെ പൂജിക്കുക: രണ്ടു ചുവന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, രക്തചന്ദനം, ചെമ്പരത്തി, കടമ്പ്, ചെന്താമര പൂക്കൾ, നെയ്യ് ചേർത്ത പായസം. ഓരോ മാസവും സൂര്യന് സ്വന്തം നാമം, മാർഗശീർഷത്തിൽ മിത്രൻ മുതൽ കാർത്തികത്തിൽ ദിവാകരൻ വരെ, ആ മാസത്തെ അർഘ്യവും നിവേദ്യവും സഹിതം. ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം ഉദ്യാപനം ചെയ്യുക: വെള്ളിരഥത്തിൽ സൂര്യന്റെ സ്വർണ്ണ പ്രതിമ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പന്ത്രണ്ടു നാമങ്ങളുടെ പൂജ, പന്ത്രണ്ടു ബ്രാഹ്മണ ഭോജനം.
• ആശാദിത്യ വ്രതം: എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും നിലത്ത് ചാണകം കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മണ്ഡലം ചെയ്ത് രക്തചന്ദനം, പൂക്കൾ, അക്ഷതം എന്നിവ കൊണ്ട് അർഘ്യം നൽകി, സൂര്യരശ്മികൾ എല്ലാ ദിക്കുകളെയും (ആശ) നിർമ്മലമാക്കുന്നതുപോലെ എന്റെ എല്ലാ ആശകളും സഫലമാക്കണേ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുക. ഇത് ഒരു വർഷമോ പന്ത്രണ്ടു വർഷമോ അനുഷ്ഠിച്ച് ഉദ്യാപനത്തോടെ പൂർത്തിയാക്കുന്നു: പന്ത്രണ്ടു ദളങ്ങളുള്ള താമര, താമര ധരിച്ച ഭാസ്കരന്റെ സ്വർണ്ണ പ്രതിമയുള്ള കലശം, അപ്പവും പായസവും കൊണ്ട് ബ്രാഹ്മണ ഭോജനം.
• ദാനഫല വ്രതം: സൂര്യമണ്ഡലത്തിൽ നാരായണനെ ധ്യാനിച്ച് ഷോഡശോപചാരങ്ങളും ചുവന്ന പൂക്കളും കൊണ്ട് പൂജിച്ച് ചെമ്പുപാത്രത്തിൽ നിന്ന് പന്ത്രണ്ട് അർഘ്യം നൽകുക. മാഘ ശുക്ല സപ്തമിയിൽ സൂര്യോദയത്തിൽ പ്രതിമയെ പൂജിച്ച് നെയ്യോടെ പരമാന്നം ഹോമിച്ച്, പായസം, പ്രതിമ, വസ്ത്രം എന്നിവ ബ്രാഹ്മണന് നൽകുക. ഇത് അഞ്ചു വർഷം, ഓരോ വർഷവും വ്യത്യസ്ത ധാന്യം നൽകി അനുഷ്ഠിക്കുന്നു: നെല്ല്, ഗോതമ്പ്, കടല, എള്ള്, ഉഴുന്ന്.

എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം

• സൂര്യ വ്രതം: ഓരോ മാസവും വ്രതത്തിൽ അൽപം പ്രാശനം, മാർഗശീർഷത്തിൽ മൂന്ന് തുളസിയിലകൾ മുതൽ കാർത്തികത്തിൽ പായസം വരെ; വ്രതരാജം ഇതിനപ്പുറം ഉപവാസ നിയമം പറയുന്നില്ല.
• ആശാദിത്യ വ്രതം: പൂജയ്ക്കു ശേഷം നക്തം: രാത്രി മൗനമായി ഒരുനേരം ഭക്ഷണം.
• ദാനഫല വ്രതം: എണ്ണ, പുളി, ഉപ്പ്, ക്ഷാരം എന്നിവ പാടില്ല, ധാരാളം കുരുക്കളുള്ള പഴങ്ങളും പാടില്ല; കിഴങ്ങ്, വേര്, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉത്തമം, അല്ലെങ്കിൽ നീവാരം, ധാന്യം, തൈര്. സമാപനത്തിനു മുമ്പ് മാഘ ശുക്ല ഷഷ്ഠിയിൽ ഉപവസിക്കുക.

സ്കന്ദ പുരാണത്തിൽ നിന്ന് സാംബന്റെ കഥ (ആശാദിത്യ വ്രതം)

മുനി ദുർവാസാവ് ദ്വാരകയിൽ കൃഷ്ണനെ കാണാൻ വന്നു; മടങ്ങുമ്പോൾ കൃഷ്ണന്റെ പുത്രൻ സാംബൻ അദ്ദേഹത്തെ കണ്ട് ചിരിച്ചു. ദുർവാസാവ് നാരദനോട് പറഞ്ഞു; നാരദൻ ദ്വാരകയിൽ വന്ന് സാംബനെ രാജ്ഞിമാരുടെ ഇടയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി, അവർ മാതൃവാത്സല്യത്തോടെ അവനെ ആലിംഗനം ചെയ്തപ്പോൾ അത് കൃഷ്ണനോട് ദുരാചാരമായി പറഞ്ഞു. കൃഷ്ണൻ സാംബനെ കുഷ്ഠരോഗിയാകട്ടെ എന്ന് ശപിച്ചു. പിന്നീട് സാംബൻ നിരപരാധിയാണെന്നറിഞ്ഞ് കൃഷ്ണൻ അവനോട് ഈ സൂര്യവ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാൻ പറഞ്ഞു; സാംബൻ അത് അനുഷ്ഠിച്ച് രോഗമുക്തനായി പൂർണ്ണ വിജയം നേടി.

സ്കന്ദ പുരാണത്തിൽ നിന്ന് ദാനഫല വ്രതത്തിന്റെ കഥ

പിതൃഗൃഹത്തിൽ വച്ച് കുന്തി വ്യാസനോട് ഭർത്താവ്, പുത്രന്മാർ, അന്നം, മോക്ഷം എന്നിവ നൽകുന്ന വ്രതം ചോദിച്ചു. ശിവൻ അയച്ച പാർവതി യമുനാതീരത്ത് വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഋഷിപത്നിമാരിൽ നിന്ന് ശ്രേഷ്ഠമായ വ്രതം പഠിക്കാൻ പോയപ്പോൾ, ഭർത്താക്കന്മാരിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട രണ്ട് സന്താനരഹിതകളായ സ്ത്രീകളെ ഒപ്പം കൂട്ടി എന്ന് വ്യാസൻ പറഞ്ഞു. അവർ ഞായറാഴ്ച പൂർവാഹ്നത്തിൽ യമുനയിലെത്തി ഈ സൗര വ്രതം പഠിച്ച് അനുഷ്ഠിച്ചു: ഒരുവൾക്ക് ദമയന്തിക്ക് നളനെ കിട്ടിയതുപോലെ ഭർത്താവിനെ കിട്ടി, ഒരുവൾക്ക് പുത്രൻ ജനിച്ചു, ഗൗരിക്ക് ഒരു സ്വർണ്ണഫലം ലഭിച്ചു, അവൾ അത് ഒരു ബ്രാഹ്മണന് നൽകി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീട് ധനം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞു. വ്യാസൻ കുന്തിയോടും ഇത് അനുഷ്ഠിക്കാൻ പറഞ്ഞു.