ఆదివార వ్రతం 2025

ఆదివార వ్రతం సూర్యుని ఆదివార వ్రతం. వ్రతరాజం మూడు ఆదివార వ్రతాలను చెబుతుంది: భవిష్య పురాణంలోని సూర్య వ్రతం, మార్గశిరం నుండి ఒక సంవత్సరం ప్రతి ఆదివారం; స్కాంద పురాణంలోని ఆశాదిత్య వ్రతం, ఆశ్వయుజ ఆదివారం నుండి; స్కాంద పురాణంలోని దానఫల వ్రతం, ఆశ్వయుజ శుక్ల చివరి ఆదివారం నుండి మాఘ శుక్ల సప్తమి వరకు ప్రతి ఆదివారం.

వ్రతం ఎలా ఆచరించాలి

• సూర్య వ్రతం: తెల్లవారుజామున లేచి నదిలో లేదా శుభ్రమైన నీటిలో స్నానం చేసి తర్పణం చేయాలి. రాగి పళ్లెంపై ఎర్ర చందనం నీటితో పద్మం వేసి షోడశోపచారాలతో సూర్యుని పూజించాలి: రెండు ఎర్రని వస్త్రాలు, ఎర్ర చందనం, మందార, కదంబ, ఎర్ర తామర పూలు, నెయ్యితో పాయసం. ప్రతి మాసం సూర్యునికి తన పేరు, మార్గశిరంలో మిత్రుని నుండి కార్తీకంలో దివాకరుని వరకు, ఆ మాసపు అర్ఘ్య నైవేద్యాలతో. ఒక సంవత్సరం తర్వాత ఉద్యాపన చేయాలి: వెండి రథంపై సూర్యుని బంగారు ప్రతిమ, అతని పన్నెండు నామాల పూజ, పన్నెండు మంది బ్రాహ్మణ భోజనం.
• ఆశాదిత్య వ్రతం: ప్రతి ఆదివారం నేలపై ఆవుపేడతో గుండ్రని మండలం చేసి ఎర్ర చందనం, పూలు, అక్షతలతో అర్ఘ్యం ఇవ్వాలి, సూర్యకిరణాలు అన్ని దిక్కులను (ఆశ) నిర్మలం చేసినట్లు నా ఆశలన్నీ సఫలం చేయమని ప్రార్థించాలి. దీనిని ఒక సంవత్సరం లేదా పన్నెండు సంవత్సరాలు ఆచరించి ఉద్యాపనతో ముగిస్తారు: పన్నెండు దళాల పద్మం, పద్మధారియైన భాస్కరుని బంగారు ప్రతిమ ఉన్న కలశం, అప్పాలు పాయసంతో బ్రాహ్మణ భోజనం.
• దానఫల వ్రతం: సూర్యమండలంలో నారాయణుని ధ్యానించి షోడశోపచారాలు, ఎర్రని పూలతో పూజించి రాగి పాత్రతో పన్నెండు అర్ఘ్యాలు ఇవ్వాలి. మాఘ శుక్ల సప్తమి నాడు సూర్యోదయాన ప్రతిమను పూజించి నెయ్యితో పరమాన్నం ఆహుతి చేసి, పాయసం, ప్రతిమ, వస్త్రం బ్రాహ్మణునికి ఇవ్వాలి. దీనిని ఐదు సంవత్సరాలు, ప్రతి సంవత్సరం వేరే ధాన్యం ఇస్తూ ఆచరిస్తారు: వడ్లు, గోధుమలు, శనగలు, నువ్వులు, మినుములు.

ఎప్పుడు భోజనం చేయాలి

• సూర్య వ్రతం: ప్రతి మాసం వ్రతంలో కొంచెం ప్రాశనం, మార్గశిరంలో మూడు తులసి దళాల నుండి కార్తీకంలో పాయసం వరకు; వ్రతరాజం దీనికి మించి ఉపవాస నియమం చెప్పలేదు.
• ఆశాదిత్య వ్రతం: పూజ తర్వాత నక్తం: రాత్రి మౌనంగా ఒక్కపూట భోజనం.
• దానఫల వ్రతం: నూనె, పులుపు, ఉప్పు, క్షారం వద్దు, అనేక గింజలు ఉన్న పండ్లు వద్దు; దుంపలు, వేర్లు, పండ్లు ఉత్తమం, లేదా నీవారం, ధాన్యం, పెరుగు. ముగింపుకు ముందు మాఘ శుక్ల షష్ఠి నాడు ఉపవాసం ఉండాలి.

స్కాంద పురాణం నుండి సాంబుని కథ (ఆశాదిత్య వ్రతం)

ముని దుర్వాసుడు ద్వారకలో కృష్ణుని దర్శించడానికి వచ్చాడు; వెళ్తుండగా కృష్ణుని కుమారుడు సాంబుడు అతనిని చూసి నవ్వాడు. దుర్వాసుడు నారదునికి చెప్పగా, నారదుడు ద్వారకకు వచ్చి సాంబుని రాణుల మధ్యకు తీసుకువెళ్లాడు, వారు మాతృ వాత్సల్యంతో అతనిని కౌగిలించుకోగా దానిని కృష్ణునికి దురాచారంగా చెప్పాడు. కృష్ణుడు సాంబుని కుష్ఠురోగి కమ్మని శపించాడు. తర్వాత సాంబుడు నిర్దోషి అని తెలుసుకుని కృష్ణుడు అతనిని ఈ సూర్య వ్రతం చేయమన్నాడు; సాంబుడు దానిని ఆచరించి రోగ విముక్తుడై సంపూర్ణ సిద్ధి పొందాడు.

స్కాంద పురాణం నుండి దానఫల వ్రత కథ

పుట్టింట్లో కుంతి వ్యాసుని భర్త, పుత్రులు, అన్నం, మోక్షం ఇచ్చే వ్రతం అడిగింది. శివుడు పంపగా పార్వతి యమునా తీరంలో వ్రతం చేస్తున్న ఋషిపత్నుల నుండి శ్రేష్ఠ వ్రతం నేర్చుకోవడానికి వెళ్తూ, భర్తలకు దూరమైన ఇద్దరు సంతానం లేని స్త్రీలను వెంట తీసుకువెళ్లిందని వ్యాసుడు చెప్పాడు. వారు ఆదివారం పూర్వాహ్ణంలో యమునకు చేరి ఈ సౌర వ్రతం నేర్చి ఆచరించారు: ఒకరికి దమయంతికి నలుడు దొరికినట్లు భర్త దొరికాడు, ఒకరికి పుత్రుడు కలిగాడు, గౌరికి బంగారు ఫలం లభించగా ఆమె దానిని ఒక బ్రాహ్మణునికి ఇచ్చింది, అతని ఇల్లు సంపదతో నిండింది. వ్యాసుడు కుంతిని కూడా దీనిని ఆచరించమన్నాడు.